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lunes, 24 de agosto de 2015

Hola.. estuve intentando hacer esa dieta y bajar de peso, pero solo pude perder algunos kilos, no hay diferencia alguna, los medicamentos psiquiatricos que me obligan a tomar me hacen subir de peso y no puedo contra eso, estoy cansada. Odio mi vida y este puto cuerpo que nose xqlo tengo ni para que? me odia y yo lo odio, que sentido tiene que sea parte de mi? Porque no puedo ser un alma flotante en el espacio, sin peso, solamente flotando, elevandome lentamente..




jueves, 13 de agosto de 2015

MIA-BULIMIA

Ladies.. ultimamente le entre al gustito del atracon, entonces vomito.. y cuando vomito siento que saco todo de mi cuerpo, y no solo la comida, sino tambien mis miedos, mi bronca, mi furia, mi cansancio, la gente, vomito todoo, todo se va por el hinodoro de la forma mas asquerosaposible, saco todo lo malo que tengo adentro, es lo mejor por ahora, y despues de hacerlo me siento resplandeciente, cansada de haber sacado todo, me siento LIBRE!.

Estoy haciendo la dieta Skinny
 Sin lo de abajo que nose que dice! :)
 Saludos a todas las princesas

lunes, 3 de agosto de 2015

TIPS IMPORTANTES!

Encontre algunos tips y algunos los escribi yo.. Los anote como "debes" y "haz" porque me hablo a mi misma, es un recordatorio.

1°-Toma una cucharada de vinagre antes de comer: se supone que absorbe las grasas .

2°- Morder cubitos de hielo cuando tengas hambre entretendrá tu boca o si no comer chicles sin azúcar eso tambien la mantendra ocupada.

3°- Cuando quieras algo dulce compra una fruta.

4°- Toma mucha agua durante todo el día, especialmente antes de comer. Mas de 2 o 3 litros por dia.

5°- Hace mezclas repugnantes con la comida.

6°- Come cosas minimas delante de la gente, asi pensaras que igual comes arto (aparenta que has comido mucho).

7°- Haz mucho ejercicio diariamente, especialmente si comiste. Si no te dan ganas de hacer ejercicio baila o baña al perro o ayuda en la casa.

8°- A veces puedes poner una cinta apretada en tu estomago, yo lo hago, no setiene que notar con la ropa y eso te recordara que todavia hay grasas.

9°- Compra ropa pequeña (2 o 3 tallas menos que la tuya) usala todo el día (sin que nadie te vea para no hacer el ridiculo) y decidete a que te quede bien.

10°- No comas adelante de la tele o el computador, no te das cuenta de lo que estas haciendo.

11°- Duerme más de 8hs ya que dormir menos estimula el apetito.

12°- Comer de pie ayuda a hacer la digestion mas rapido.

13°- Mover los pies o las piernas hace que quemes calorias, aunque solo estes sentada.

14°- Ten siempre presente las palabras “yo puedo”.

15°- Come en lugares solitarios que odias, te vas a amargar y vas a tener que levantarte.

16°- Nunca comas cómoda.

17°- Antes de comer algo piensa en todo lo que has logrado y que si lo comes todo fue en vano.

18°- Cuanto mas delgada estés mas comoda te vas a sentir.

19°- Premiate comprando ropa y accesorios, no comida.

20°- Come para vivir, no vivas para comer.

21°- Tomar limón en ayunos, quema grasas.

22°- El cansancio le gana al hambre.

23°- Una buena manera de motivarte es pensar en lo guapa que vas a estar con la esa ropa q ahora no te vale.

24°- Tener mucho frió, quema calorías.

25°- Siéntate derecha, al estar asi pierdes calorías.

26°- Mastica la comida 50 veces antes de tragar.

27°- Antes de comer piensa en tu cuerpo, miratelo, cuando veas las grasas y el asco que da ya no vas a querer comer.

28°- Come siempre en un plato pequeño.

29°- Varía la cantidad de calorías por día, así no acostumbraras al organismo.

30°- Si tienes delante de ti una comida q realmente te gusta, cuenta asta 1000 o 2000 si es necesario, veras como ya no te gusta tanto.Y si te sigue gustando sigue contando y vete de hay mientras cuentas o si no mira hacia otro lado, te daras cuenta de que no vale la pena.

31°- Puedes comer si realmente lo necesitas, pero despues debes tomar laxantes para que todo se vaya.

32°- Si tienes antojo de algo, haz ejersicio.

33°- Si sientes ruido en tu estomago y lo que quieres es que pare, ponte una bolsa de agua caliente y si no quiere para pegate golpes en el estomago lo más fuerte que puedas, esa es como ultima opcion.

34°- Mantente ocupada todo el día, así te olvidaras de comer.

35°- Fumar saca el hambre.

36°- Una ventaja de tener perro en casa, es que cuando te sientes a comer le puedes poner a tu lado y tirarle disimuladamente algo de tu plato, saves que el lo disfrutara más que tu.

37°- Antes de dormir, piensa en lo q vas a comer al día siguiente y no te salgas de ese plan.

38°- Ponte fotos de modelos para motivarte. Si te preguntan porque las pusiste puedes decir que te gusto el vestido.

39°- Haz manualidades, estudia, etc. Haz lo que se te ocurra para mantenerte ocupada.

40°- camina al ir a algun lado, nunca vallas en coche, moto, autobús, etc.

41°- Cuando andes, ves siempre deprisa así quemas calorías.

42°- Trata de no comer y cuando no puedas mas y te des un atracon vomitalo rapidamente.


43°- Hazte vegetariana o vegana.

44°- Quédate casualmente “a comer” en cualquier parte, como en casa de una amiga en el colegio, trabajo, etc.

45°- Para los días de ayuno toma te rojo y suero de leche o consume calorías negativas.


46°- Cuando comas castigate de alguna manera que te duela, puede ser pellizcandote o cortarte en algun sitio donde no se vea. 

47°- Esconde la comida.

48°- Compra comida y tirala a la basura o levanta papeles de golosinas y esas cosas y llevalas a tu casa, mostrando que ya has comido




 

domingo, 2 de agosto de 2015

Concentrada

Hello Ladies.. La verdad que no pude escribir,  mi mente esta muy concentrada en hacer ejercicio, no comer y no ser descubierta, estoy todo el dia pensando y pensando y planificando como evitar las cosas, como evitar que me descubran, como evitar el hambre.. estoy pensando en comer pañuelos de papel, lo lei en algun lado.. Estoy en esto con todo, con todas. Fuerzas!

domingo, 26 de julio de 2015

viernes, 24 de julio de 2015

Frustracion

Hola.. he subido de peso.. es dificil tomar medicamentos psiquiatricos y querer bajar de peso porque enseguida empiezo a sentir que me voy a morir.. estuve dandole vueltas y buscando alternativas pero llegue a 60 y me estanque ahi, es muy frustrante. Pero no voy a rendirme, nose que voy a hacer pero algo voy a encontrar, no me doy por vencida. Antes muerta a gorda. Voy por todo!
 Dejo algunas imagenes que encontre que me encantaron






 

lunes, 20 de julio de 2015

Videos

 Ya que no tengo amigas les deseo un feliz dia a todas las chicas pro ana y pro mia por compartir uuna causa en comun, la belleza. Dejo dos videos que me gustaron. Besos


https://www.youtube.com/watch?v=Y-OOOLrpv5Q

https://www.youtube.com/watch?v=laXQQWEjdGw


miércoles, 24 de junio de 2015

Mis libros sobre Anorexia:

*Mi FAVORITO es Corazon de Mariposa de Andrea Tome:
Creo que este libro es el mejor porque revela los profundos sentimientos de la protagonista y no se centra tanto en los demas personajes, cuenta lo que se siente de verdad, lo que se esfuerza esta chica, lo que cuesta, todas sus emociones y sentimientos que esto conlleva. No es una autobiografia pero esta escrito por una chica anorexica y creo que por eso sus palabras llegan tanto..Por ultimo tiene un final fuera de lo comun.

*Biografia del Hambre de Amelie Nothomb:
Es un poco aburrido en verdad, es la biografia de amelie, una historia verdadera que cuenta cada uno de sus pasos y los acontecimientos de su vida.
 

*Dias Sin Hambre de Delphine De Vigan:
Es la historia de una chica que se hundio, cuando pasas el limite y no resistis, cuenta el transcurso de la anorexia en su vida, no se centra en su recuperacion.

*Las Chicas de Alambre de Jodi Serra y Fabra:

Es el primer libro de este autor y es muy bueno, se trata de unas modelos reconocidas por ser tan flacas como un alambre que desaparecen. Un periodistava siguiendo todos los pasos que ellas dieron, vive sus vidas para conocerlas por quien en realidad son o eran.

*Abzurdah de Cielo Latini:
Lo deje ultimo porque no me gusto mucho, habla de muchisimas cosas ademas de la anorexia, ella tiene muchos problemas psicologicos ademas de la anorexia, por lo cual no da una idea definida ni expresa mucho lo que siente.. el libro basicamente es autodestruccion por diversas maneras.

viernes, 19 de junio de 2015

Una vez fui alguien

Necesito decir algo y no puedo decirlo ni escribirlo en otro lado que no fuera este, un blog donde me aliento a bajar de peso y a cambiar por fuera para que no se vea lo de adentro, lo que en realidad soy. Y no puedo hablarlo con nadie porque a nadie le importa, no me ven y yo no dejo que me vean..porque si lo ven solo van a criticarme, a tenerme miedo, nadie lo entenderia, no es para ningun publico en especial, necesito dejar acentado algo en algun lado y me basta con que una sola persona encuentre por casualidad mi blog y lo vea..

Yo hace un tiempo intente suicidarme, me corte las venas pero no funciono, con la mezcla del alcohol y pastillas intente hacerlo,termine en un hospital psiquiatrico..Mi vida fue un desastre, lo es todavia, nunca supere lo que me paso.. creo que hay cosas que no pueden ser superadas, que pasan y ya.. Yo ya no voy a intentar suicidarme, voy a vivir, pero se que nunca jamas en la vida voy a ser feliz, soy un ente, una persona sin alma y sin sentimientos, me refugio en un mundo sin luz, donde no hay calor, donde no hay nadie excepto yo..

Creo que una vez que llegas a ser feliz, que te consideras plena, que llegas al punto mas alto, simplemente no pensas en otra cosa, solo en el momento.. al igual que cuando amas..el amor en su maximo esplendor, eso que pasa una vez en la vida.. De todas formas, cuando estas arriba no ves el precipicio hasta que caes.. Cuando estas muy alto ya no quedan lugares que visitar, no queda nada, solamente bajar.. cuando baje se murio mi alma. Voy a pasar el resto de mi vida pensando que estuve alla arriba, intentando recordar detalles, viviendo de un recuerdo como lo estoy haciendo hace años ya..

No hay grises, solamente hay blancos y negros, pocos dias blancos y muchos negros, la vida se supone que esta compuesta x momentos, si esos momentos no significan nada entonces se supone ue no hay vida.. No tengo vida, soy consciente de que no voy a volver a tenerla. Se que una vez alguien me hizo muy muy feliz, cuando llegue al maximo no pude evitar desmoronarme..
Te extraño.. como te extraño daria lo que sea por tener un segundo mas a tu lado.. por verte a los ojos una vez mas y que vos mires a traves de los mios..
Una vez fui alguien.. alguien que tenia todo y que ahora ya no tiene nada.